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Was braucht es, um in einer Welt der Widersprüche, der Gewalt und der Kriege und ein “herzensguter" Mensch zu bleiben? Ein Buddhist plädiert für eine Besinnung auf unsere wahre "Buddha-Natur" und Kultivierung von Herzenswärme (Metta) und Mitgefühl (Karuna) von Innen, also durch Meditation und Gebet. Durch eine regelmäßige individuelle oder gemeinschaftliche Übungspraxis können wir unsere […] |
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Meditations-Tag “Achtsamkeit, Metta (Herzenswärme) und Mitgefühl” An diesem Sonntag werden wir eine Sequenz angeleiteter und begleiteter Meditationen einüben, die dazu geeignet sind unsere inneren Qualitäten zu wecken und zu nähren. Sie beruhen auf buddhistischen Meditationsformen, die jedoch für alle nachvollzieh- und anwendbar sind, die heilsame und positive Geisteshaltungen - als Grundlage für ein entsprechendes […] |
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